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Risotto prugne secche e noci

27 gennaio 2016 by rossanaDg Lascia un commento

Risotto prugne secche e noci Qualche giorno ho letto questa ricetta da un opuscolo preso da un nutrizionista, sull’importanza della frutta secca nella nostra alimentazione. E poichè in casa adoriamo la frutta secca e ne facciamo parecchio uso, questa è proprio la nostra ricetta. E allora vediamo insieme come ho preparato questo Risotto prugne secche … [Read more…]

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Posted in: FRUTTA E VERDURA, LIGHT, PRIMI PIATTI, Vegan Tag: noci, prugne secche, riso integrale, vegan

Riso rosso con gamberoni, ricetta light

29 marzo 2015 by rossanaDg Lascia un commento

Oggi mi sono preparata un piattino, di un gusto meraviglioso e molto leggero. Molto bello e particolare anche alla vista, e come si dice : “Anche l’occhio vuole la sua parte!!!” Il riso rosso hermes è un riso integrale aromatico, di un colore rosso ruggine, con un profumo molto intenso. Nasce dall’incrocio tra il riso … [Read more…]

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Posted in: LIGHT, PRIMI PIATTI Tag: pesce, ricetta di pesce, ricetta facile, ricetta light, ricetta riso, riso con gamberoni, riso integrale, Riso rosso hermes, tempo di cottura 25 minuti

Riso integrale con lupini di mare, ricetta light

19 luglio 2013 by rossanaDg Lascia un commento

Il Riso integrale con i lupini di mare è una gustosissima ricetta light. Da qualche giorno ho cominciato a preparare piatti più leggeri ma senza tralasciare il gusto. E allora mi sto sempre di più affidando al riso, pasta e pane integrale, perchè fa bene, e aiuta, per chi è affetto da diabete, a non … [Read more…]

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Posted in: LIGHT, PRIMI PIATTI Tag: pronto in 15 minuti, ricetta di mare, ricetta light, riso integrale

Riso integrale con carciofi, ricetta primo piatto

18 aprile 2013 by rossanaDg Lascia un commento

Oggi vi propongo una ricetta di primo piatto e cioè riso integrale con i carciofi.Con i carciofi che hanno tantissime proprietà benefiche, unite alla bontà del riso integrale, farete un piatto davvero gustoso e salutare. I carciofi si sa, ce ne sono di svariati tipi, a seconda della regione in cui crescono e della loro … [Read more…]

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Posted in: PRIMI PIATTI, Vegeriani Tag: carciofi violetti, riso integrale, Vegeriani

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